-
Kura A Del 1. LymfYoga ett stöd som fungerar på riktigt,
29 Lessons-
StartVälkommen till ett fungerande lymfsystem, dag 1.
-
StartLymfsystemets checklista
-
StartInledning
-
StartLymfmotorn
-
StartEn kort quiz om motorn
-
StartLivesändnings länk till föreläsningar lördag förmiddag
-
StartInspelning lördag förmiddag
-
StartSession 1. Yogaövningar som öppnar upp lymfportarna
-
StartKort rast
-
StartLymfsystemets Funktioner del 1. / hur det kommer sig att yogan är så effektiv för lymfsystemet.
-
StartFöreläsning 1.
-
StartKost & dryck som stöttar.
-
StartSession 2. Strykande yogaövningar som dränerar.
-
StartLunch / prova sjävstödsutrustning som stöttar LymfYoga
-
StartLivesändnings länk till föreläsningar lördag eftermiddag
-
StartInspelning lördag eftermiddag
-
StartLymfsystemets funktioner del 2.
-
StartFöreläsning 2.
-
StartÖvningar 3. Lymfpump Yoga. Del 1.
-
StartKort rast
-
StartAndningstekniker som stödjer Lymf-Yoga.
-
StartQ & A för digitalt och live
-
StartAvslutning dag 1.
-
StartTid för att träna rörelser och prova stödjande utrustning
-
StartMiddag för LIVE deltagare ”Meny”.
-
StartLivesändningslänk till föreläsningar söndag förmiddag
-
StartInspelning söndag förmiddag
-
StartLivesändnings länk till föreläsningar söndag eftermiddag
-
StartInspelning söndag eftermiddag
-
-
Del.2. Lymf-Yoga Stöd som fungerar på riktigt,
16 Lessons-
StartVälkommen till dag 2.
-
StartSession 1. Portöppnande och dränerande, strykande yogaövningar.
-
StartLymfsystemets funktioner del 3.
-
StartFöreläsning 3.
-
StartKort rast
-
StartLymfsystemets funktioner del 4.
-
StartFöreläsning 4.
-
StartLymfpumpYoga del 2.
-
StartLunch / undersöka utrustning som stöttar LymfYoga
-
StartHur du kan addera hjälpmedel till yogan
-
StartFöreläsning 5.
-
StartQ & A tid
-
StartKort rast
-
StartSession med andningstekniker som stödjer
-
StartAvslutning & summering.
-
StartProva på utrustning som stöttar LymfYoga
-
-
Utrustningar & hjälpmedel.
1 Lesson-
StartLista på olika behandlingar och egenvård som stöttar LymfYoga
-
This course is not open for enrollment
Lymf-Yoga (retreat) - Lymfstöd som fungerar på riktigt. Kurs A.
Introduktion till att genom Lymf Yoga stötta lymfsystemet på ett fungerande sätt
Video och information uppdateras kontinuerligt då retreaten / Yogan är ny och i ständig utveckling och lägger första grunden för att förstå systemet, vad som fungerar bra och vad som fungerar mindre bra.
En bok om ett liv förlorat i där lymfdysfunktion var en avgörande faktor, vägen tillbaka och lymfsystemets funktion genom alla organ är i skrivande och räknas komma ut i år.
Hej 👋
Denna Yoga & retreat är för dig som vill både förstå ditt lymfsystem bättre och få närvara i fungerande Lymf-Yoga övningar.
Du kan delta LIVE på plats, (begränsat med platser), eller digitalt & digitalt i en pod samman med en handledare på en egen plats.
Du kan också köpa in den som en kurs för att själv i lugn och ro gå igenom arbetsmaterial,/ _
-se videos och i egen takt utföra övningar.
- kunna chatta med handledare och få stöd i processen över en lite längre tid.
Course Summary
Course Curriculum
