-
Kura A Del 1. LymfYoga ett stöd som fungerar på riktigt,
29 Lektioner-
BörjaVälkommen till ett fungerande lymfsystem, dag 1.
-
BörjaLymfsystemets checklista
-
BörjaInledning
-
BörjaLymfmotorn
-
BörjaEn kort quiz om motorn
-
BörjaLivesändnings länk till föreläsningar lördag förmiddag
-
BörjaInspelning lördag förmiddag
-
BörjaSession 1. Yogaövningar som öppnar upp lymfportarna
-
BörjaKort rast
-
BörjaLymfsystemets Funktioner del 1. / hur det kommer sig att yogan är så effektiv för lymfsystemet.
-
BörjaFöreläsning 1.
-
BörjaKost & dryck som stöttar.
-
BörjaSession 2. Strykande yogaövningar som dränerar.
-
BörjaLunch / prova sjävstödsutrustning som stöttar LymfYoga
-
BörjaLivesändnings länk till föreläsningar lördag eftermiddag
-
BörjaInspelning lördag eftermiddag
-
BörjaLymfsystemets funktioner del 2.
-
BörjaFöreläsning 2.
-
BörjaÖvningar 3. Lymfpump Yoga. Del 1.
-
BörjaKort rast
-
BörjaAndningstekniker som stödjer Lymf-Yoga.
-
BörjaQ & A för digitalt och live
-
BörjaAvslutning dag 1.
-
BörjaTid för att träna rörelser och prova stödjande utrustning
-
BörjaMiddag för LIVE deltagare ”Meny”.
-
BörjaLivesändningslänk till föreläsningar söndag förmiddag
-
BörjaInspelning söndag förmiddag
-
BörjaLivesändnings länk till föreläsningar söndag eftermiddag
-
BörjaInspelning söndag eftermiddag
-
-
Del.2. Lymf-Yoga Stöd som fungerar på riktigt,
16 Lektioner-
BörjaVälkommen till dag 2.
-
BörjaSession 1. Portöppnande och dränerande, strykande yogaövningar.
-
BörjaLymfsystemets funktioner del 3.
-
BörjaFöreläsning 3.
-
BörjaKort rast
-
BörjaLymfsystemets funktioner del 4.
-
BörjaFöreläsning 4.
-
BörjaLymfpumpYoga del 2.
-
BörjaLunch / undersöka utrustning som stöttar LymfYoga
-
BörjaHur du kan addera hjälpmedel till yogan
-
BörjaFöreläsning 5.
-
BörjaQ & A tid
-
BörjaKort rast
-
BörjaSession med andningstekniker som stödjer
-
BörjaAvslutning & summering.
-
BörjaProva på utrustning som stöttar LymfYoga
-
-
Utrustningar & hjälpmedel.
1 Lektion-
BörjaLista på olika behandlingar och egenvård som stöttar LymfYoga
-
Den här kursen är inte öppen för registrering
Lymf-Yoga (retreat) - Lymfstöd som fungerar på riktigt. Kurs A.
Introduktion till att genom Lymf Yoga stötta lymfsystemet på ett fungerande sätt
Video och information uppdateras kontinuerligt då retreaten / Yogan är ny och i ständig utveckling och lägger första grunden för att förstå systemet, vad som fungerar bra och vad som fungerar mindre bra.
En bok om ett liv förlorat i där lymfdysfunktion var en avgörande faktor, vägen tillbaka och lymfsystemets funktion genom alla organ är i skrivande och räknas komma ut i år.
Hej 👋
Denna Yoga & retreat är för dig som vill både förstå ditt lymfsystem bättre och få närvara i fungerande Lymf-Yoga övningar.
Du kan delta LIVE på plats, (begränsat med platser), eller digitalt & digitalt i en pod samman med en handledare på en egen plats.
Du kan också köpa in den som en kurs för att själv i lugn och ro gå igenom arbetsmaterial,/ _
-se videos och i egen takt utföra övningar.
- kunna chatta med handledare och få stöd i processen över en lite längre tid.
Course Summary
Course Curriculum
